Anksiyete Belirtileri Nelerdir?



Sinirli, gergin, huzursuz hissetme 

Kötü bir şey olacakmış gibi hissetme 

Panik duygusu

Nefes alışın hızlanması

Kendini zayıf, güçsüz hissetme

Odaklanmakta güçlük 

Dikkati kaygı yaratan düşünceden uzaklaştırmakta zorlanma

Uykuya dalmakta güçlük

Kaygıyı kontrol etmede güçlük

Anksiyeteye neden olduğu düşünülen durumlardan kaçınma hissi

Aynı zamanda

Ellerde aşırı terleme

Kalp ritminde artış

Titreme

Hazımsızlık

Nefes almakta zorluk çekme 

Şiddetli baş ağrıları 

Mide krampları

Hızlı nefes alıp verme

Sık idrara çıkma gibi belirtiler Kaygı bozukluğu yaşayan kişilerde sıklıkla görülebilmektedir.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Depresyonda Olan Eşime Nasıl Yardım Edebilirim

Neden Hep Aynı Yanlış İnsanı Seçiyorum

Uyuşturucu maddeler ve etkileri