Değersizlik Duygusu
Kişinin
kendisini herhangi bir amacı yokmuş gibi önemsiz hissetmesine neden olan
duygusal sağlığını olumsuz etkileyen bir duygudur. Bu his kişinin kendini
algılayışında ortaya çıkabildiği gibi aile ilişkilerinde, sosyal ilişkilerinde
ve karşı cinsle ilişkilerinde de görülebilirler. Bu duygu, bireyin belli ilişkilerinde söz konusu
ise, sorun sadece o duruma özgüdür. Tüm ilişkilerde ortaya çıkan değersizlik
duyguları ise kişilik yapısından kaynaklanır. Değersizlik duygusu yaşayan kişi
kendisini değersiz hissetmesi için hep bir nedeni var. Genellikle ilişkilerinde
doğal davranamaz, sürekli olumsuz düşünceler içinde, ilişkilerden uzak,
hissettiklerini söylemekten çekinir, karşı tarafın beklenti ve eleştirilerini
almayı tercih ederler. Değersizlik duygusuna neden olan etmenler çeşitlidir. Yetiştirilme tarzı, sosyal deneyimler, stresli
olaylar gibi sebeplerin yanında, çocukluk travmaları, yaşanan olumsuzlukların
kendi hatası olarak görme, geçmişte sürekli eleştirilere maruz kalma, maddi
sorunlar, boşanma, iş kaybı ve depresyon gibi duygu durum bozuklukları değersizlik
duygusunun ortaya çıkmasında etkili olabilmektedir.
Yorumlar
Yorum Gönder