Kilo Probleminin Psikolojik Nedenleri

-


Kişinin yemek yeme isteği hormonal nedenlerden kaynaklandığı kadar psikolojik etmenlerde durdurulamayan yemek yeme isteğine neden olabilmektedir. Örneğin sinirlendiğinde, mutsuz olduğunda, heyecanlandığında, ayrıldığında, depresyonda,  iyi not ya da kötü not aldığında, kutlamalarda kısacası her duygusal iniş çıkışta yemek yemeye yönelmesi. Aynı zamanda gizli gizli dikkat çekmemeye çalışarak, gece uykudan kalkarak, doyma hissini hissetmiş olmasına rağmen devam eden bir yemek yeme isteğinin olması kişinin psikolojik temelli yemek yeme bağımlığının olduğunu da gösteren etmenler arasındadır. Bu nedenle sadece spor ya da diyet yaparak değil. Öncelikle alınacak destek ve tamamlayıcı uygulamalar ile bu sorunun çözümünde etkili olacaktır. Bunlar arasında rezonans uygulaması ya da terapi kişinin yemek yeme isteğinin düzene girmesinde etkili olacaktır.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Uyuşturucu maddeler ve etkileri

-
Resim
  1- Ekstazi (Extasy) Genellikle renkli küçük haplar şeklinde olup sokaklarda kullanılan bir tür uyarıcı olan uyuşturucu türüdür.   Merkezi sinir sitemini doğrudan etkileyen ve çoğu zaman sanrısal görüntüler ortaya çıkarabilmektedir. Alındığı andan itibaren 20 dakika içerisinde etkisini gösterip. Kişide  Aşırı mutluluk ve enerjik hissini sağlar. Etkisi geçtiği andan itibaren yaşanılan o mutluluk ve enerji halleri tam tersine dönüşür. Aşırı yorgunluk ve mutsuzluk ortaya çıkmaktadır. Genelde iştah kaybı ve kusma gerçekleşebilir. Birçok kişide ise aşırı terleme, çene kitlenmesi, dişleri gıcırdatma ve göz bebeklerinde aşırı büyüme görülebilir. Kullanan kişilerin depresyona olan eğilimleri artar,   kilo kaybına ve hafızaya zarar verir. 2- metamfetamin (Kristal) Halk arasında ateş buz, kristal, meth, cam olarak ifade edildiği görülmektedir. Uyarıcı ve sentetik bir madde olup, kristal toz veya renksiz cam parçaları şeklindedir. ...
Devamı

Bir Ruh Sağlığı Sorunu “Obezite”

-
Resim
Obezite yalnızca fiziksel bir problem olmayıp aynı zamanda ruhsal bir soruna neden olan bir problemdir. Genelde bu kişiler normal popülasyona göre beden imajlarından memnuniyetsizlik, benlik saygısında düşüklük, evlilik ya da birlikteliklerinde mutsuzluk, iş ve sosyal yaşamda yetersizlik, cinsel yaşamlarında güçlük gibi problemlerle daha sık karşılaşmaktadırlar. Genel olarak obez kişilerin depresyon, kaygı, panik bozukluk, fobi, obsesif kompulsif bozukluk, alkol, sigara bağımlılığı gibi problemlere daha yatkın oldukları da görülebilmektedir. Aynı zamanda toplumun dayattığı cinsiyet rolünden dolayı kadınların erkeklere oranla bedensel ve ruhsal problemlerle daha sık karşılaştıkları söylenebilir. Bütün bunlardan dolayı obezite, önemli bir kadın sağlığı sorunu olduğu ve tedavi edilmemiş ruhsal hastalıklarında önemli bir obezite nedeni olabileceği gözden kaçmamalıdır.
Devamı